Для борьбы с алкогольной зависимостью используются различные методы - лекарственная терапия, техники психологического воздействия, а также реабилитационные программы. Именно к ним относится метод Шичко, активно применяемый в амбулаторных условиях и центрах реабилитации.
Суть метода
Методика избавления от зависимостей была разработана ученым, кандидатом биологических наук Г. А. Шичко. Она представляет собой контролируемое самоизлечение посредством терапевтического действия специальных словесных формул, играющих роль субстрата действий второй сигнальной системы.
Создатель методики подчеркивает необходимость акцентирования первоочередного внимания на стимуляции сил больного с помощью активного перепрограммирования собственной личности. Главное условие успеха в лечении - стремление пациента лишиться зависимости.
Согласно методу Шичко, пациенты с алкоголизмом должны пройти несколько сеансов, длительность которых около 2 часов. Дополнительно проводится коррекция важнейших составляющих личности:
- темперамента;
- характера;
- эмоций;
- воли;
- желаний;
- потребностей.
В своей методике автор использует фундаментальные основы Бехтерева, предполагающие воздействие на личность посредством разнообразных вербальных форм - внушения, самовнушения и убеждения.
Успех метода Шичко
Основой для успеха в избавлении от пристрастий с помощью метода Шичко является многогранность повторения ранее осознанных базисов. Это возможно только при наличии следующих условий:
- осознанность и ясность понимания услышанной информации;
- четкая запоминаемость фраз;
- самостоятельное произнесение целительных вербальных формул;
- запись вербальных формулировок;
- регулярное повторение ранее проделанной работы.
Особое внимание уделяется словесным формулировкам, которые были произнесены, написаны и обдуманы вечером, перед сном. В таком случае изученная информация максимально быстро и прочно откладывается в подсознательной памяти человека, формируя сознательные и абсолютно здоровые мысли на базе заложенных рефлексов.
Пошаговое воздействие по методу Шичко
Воздействие по методу Шичко осуществляется поэтапно. Ступенчатая схема лечения зависимости состоит из нескольких стадий:
- Мотивация - пациент в полной мере осознает наличие алкогольной, наркотической или иной зависимости. Перепрограммирование, осуществляемое самостоятельно, дает зависимому человеку высокие шансы на полное избавление.
- Работа со статьей - считается фундаментом успешного лечения и подразумевает многократное изучение материала. При этом важно соблюдать необходимые перерывы между усвоением и осознанием получаемой информации.
- Анализ фото - в дни, установленные специалистом, зависимый фотографирует себя самостоятельно или же попросив кого-то из близких. Распечатанные фотографии используют для сравнения и анализа изменений, происходящих с личностью.
- Ведение дневника - вечером больной записывает в личный дневник все свои самые важные мысли за день, проведя их тщательный анализ. В последующем записи обсуждаются со специалистом.
- Психологическая настройка - проводится психотерапевтом для определения легкости внушаемости и коррекции дальнейшей терапии. В определенных случаях дополняется методами стимуляции способности к усвоению информации.
- Изучение формул самовнушения - в этом пациенту помогает врач, определяя оптимальные показатели кратности, частоты и произношения целительных формул, а также подходящие временные рамки. Фразы изучаются в аудио и письменном формате.
- Самовнушение - зависимый человек обдумывает все плюсы здорового образа жизни и минусы зависимости, используя вербальные конструкции и самоубеждение.
- Настройка - пациент самостоятельно настраивает себя на трезвую жизнь и сроки возвращения к ней, которые в большинстве случаев приравниваются к 1 году.
- Ступенчатое изучение - после освоения необходимых психологических приемов выздоравливающий приступает к наслаиванию на них теоретической информации.
- Творческая стадия - она подразумевает самостоятельное написание рассказов, эссе и сочинение и заболевании с его самыми тяжелыми моментами, победами и поражениями.
Г. А. Шичко убежден, что его методика является наиболее эффективным и безвредным вариантом избавления от различных зависимостей, не имеющим противопоказаний и побочных эффектов. Он не требует значительных финансовых затрат, а благодаря универсальности техники может использоваться любым человеком, стремящимся избавиться от пристрастия и изменить свою жизнь.
Критики метода Шичко подчеркивают, что данная техника не всегда приносит положительные результаты. Люди, страдающие от хронического алкоголизма, не способны выдерживать высокую интеллектуальную нагрузку по причине деградации личности, признаться и осознать собственное заболевание, а также в полной мере осознать всю специфику терапии с помощью вербальных формулировок.
